a petai a day keeps the doctor away

bismillah..

Little did you know... after reading THIS, you'll NEVER look at petai in the same way again!

Petai contains three natural sugars - sucrose, fructose and glucose. Combined with fiber, petai gives an instant, sustained and substantial boost of energy. Research has proved that just two servings of petai provide enough energy for a strenuous 90-minute workout. No wonder petai is the number one fruit with the world's leading athletes. But energy isn't the only way petai can help us keep fit. It can also help overcome or prevent a substantial number of illnesses and conditions, making it a must to add to our daily diet.

Depression:
According to a recent survey undertaken by MIND among people suffering from depression, many felt much better after eating petai. This is because petai contain tryptophan, a type of protein that the body converts into serotonin, known to make you relax, improve your mood and generally make you feel happier.

PMS(premenstrual syndrome):
Forget the pills - eat petai. The vitamin B6 it contains regulates blood glucose levels, which can affect your mood.

Anaemia:
High in iron, petai can stimulate the production of haemoglobin in the blood and so helps in cases of anaemia.

Blood Pressure:
This unique tropical fruit is extremely high in potassium yet low in salt, making it perfect to beat blood pressure. So much so, the US Food and Drug Administration has just allowed the petai industry to make official claims for the fruit's ability to reduce the risk of blood pressure and stroke.

Brain Power:
200 students at a Twickenham (Middlesex) school were helped through their exams this year by eating petai at breakfast, break, and lunch in a bid to boost their brain power. Research has shown that the potassium-packed fruit can assist learning by making pupils more alert.

Constipation:
High in fiber, including petai in the diet can help restore normal bowel action, helping to overcome the problem without resorting to laxatives.

Hangovers:
One of the quickest ways of curing a hangover is to make a petai milkshake, sweetened with honey. The petai calms the stomach and, with the help of the honey, builds up depleted blood sugar levels, while the milk soothes and re-hydrates your system.

Heartburn:
Petai has a natural antacid effect in the body, so if you suffer from heartburn, try eating petai for soothing relief.

Morning Sickness:
Snacking on petai between meals helps to keep blood sugar levels up and avoid morning sickness.

Mosquito bites:
Before reaching for the insect bite cream, try rubbing the affected area with the inside of the petai skin. Many people find it amazingly successful at reducing swelling and irritation.

Nerves:
Petai is high in B vitamins that help calm the nervous system.

Overweight:
Studies at the Institute of Psychology in Austria found pressure at work leads to gorging on comfort food like chocolate and crisps. Looking at 5,000 hospital patients, researchers found the most obese were more likely to be in high-pressure jobs. The report concluded that, to avoid panic-induced food cravings, we need to control our blood sugar levels by snacking on high carbohydrate foods every two hours to keep levels steady.

Ulcers:
Petai is used as the dietary food against intestinal disorders because of its soft texture and smoothness. It is the only raw fruit that can be eaten without distress in over-chronicler cases. It also neutralizes over-acidity and reduces irritation by coating the lining of the stomach.

Temperature control:
Many other cultures see petai as a "cooling" fruit that can lower both the physical and emotional temperature of expectant mothers. In hoiland, for example, pregnant women eat petai to ensure their baby is born with a cool temperature.

Seasonal Affective Disorder (SAD):
Petai can help SAD sufferers because they contain the natural mood enhancer, tryptophan.

Smoking:
Petai can also help people trying to give up smoking. The B6, B12 they contain, as well as the potassium and magnesium found in them, help the body recover from the effects of nicotine withdrawal.

Stress:
Potassium is a vital mineral, which helps normalize the heartbeat, sends oxygen to the brain and regulates your body's water balance. When we are stressed, our metabolic rate rises, thereby reducing our potassium levels. These can be rebalanced with the help of a high-potassium petai snack.

Strokes:
According to research in "The New England Journal of Medicine", eating petai as part of a regular diet can cut the risk of death by strokes by as much as 40%.

Warts:
Those keen on natural alternatives swear that if you want to kill off a wart, take a piece of petai and place it on the wart. Carefully hold the petai in place with a plaster or surgical tape!

So, as you can see, petai really is a natural remedy for many ills. When you compare it to an apple, it has four times the protein, twice the carbohydrates, three times the phosphorus, five times the vitamin A and iron, and twice the other vitamins and minerals. It is also rich in potassium and is one of the best value foods around. So maybe its time to change that well-known phrase so that we say, "A Petai a day keeps the doctor away".


PM Dr.Aminuddin AHK
Dept.of Physiology
Medical faculty of UKM Kuala Lumpur
Tel:6(03)40405157
fax:6(03)26939687

p/s: aku xmakan petai ok~ muahaha.. masalahnye skrg ni.. kenape mesti petai? kenape x starwberi ke, jambu air ke, bende2 yg aku makan.. ni petai.. hadoi~

bosan~

argh.. bosannye irbid!!! nanes~

20 tahun melayari bahtera kehidupan~

bismillah..

kali ni aku nak tunjukkan gambar2 aku tym kecik2 dulu sampaila aku besar.. alang2 xleh nak tido mlm2 ni make menghapdet blog merupekan salah satu alternatif utk buat mate jd ngantuk.. xtaula pesal 2-3 hari ni, asal malam je xleh tido.. tym siangnye bukan main lagik.. haihh

setahun.. tym tu my mum tgh mengandungkan
adik no 2, hafizah..

tym ni umo 2 @ 3 tahun.. xingat ok.. tgkla,
kecik2 lg da pakai kopiah.. amat 3alim ^o^

i used to have curly hair when i was a children..
tp skrg kurg sket kot 'curly'nye tu.. pelik~

4-year-old.. kat umah lame, alor setar.

me, 4-year-old wif my little sister, latifah.. (she was very comel tym
kecik2 dulu, but skrg die sgt comot ok.. muahahaha)

6 tahun.. gambar nila yg digunekan dlm my report card
tym sekolah rendah dulu..

erm, yg ni xsure berape tahun.. sekitar 7-8 tahun camtula..
tym ni kt zoo negare.. family day ^o^

12 tahun.. amik gambar sambil pakai songkok lambang nak masuk
sekolah agame haha.. this pic had been used during my
registration in sam sungai selisek in 2000..

form 3.. kat blkg umah nenek petik rambutan.. kesal kene candid~

me, 19-year-old.. gambar ni diambil mase balik msia hari tu (2006)

me, 20-year-old. juz before pg umrah.. gambar ni diambik pun utk
urusan visa umrah hari tu.. xde keje nak amik gamba pasport byk2 kali..

sedar xsedar da 20 tahun da umor aku ni.. sedar xsedar jugak da mcm2 perkare da berlaku dlm hidup aku.. contohnye, mendapat kawan sebaye yg berkahwin seawal usia aku 20 tahun.. uih cepat tu, macam xcaye pulak kawan baik kawen cepat.. hehehe..

semoge kehidupan aku merupekan sebuah kehidupan yg bermakne & xsia2.. ni nak jadi doktor lagi.. huh~

okla, da xde idea da nak tulis ape.. mate da ngantuk tp xleh nak tido.. otak da penat sampai da xde idea nak tulis ape.. badan pulak lenguh2 sebab basuh dapur td.. bayangkan lebih 40 ekor lipas aku kene bunuh! aku dahla takut lipas.. tp nak xnak kene bunuh jugak sbb xnak dorg buah kawasan perumahan haram kat dapur umah baru aku nih (ekceli umah ni da lame.. 'tuan lame' die bukannye jage kui3..) berhempas pulas aku nak kene bersihkan balik kabinet dapur tu.. mcm2 khazanah aku jumpe.. urut dade jela.. tp nasib baik segalenye da setel.. biarpun badan penat tp hati aku puas sbb sume lipas sengal tu da mampos.. padan muke!

bile pikir2 balik macam kelakar juga tym aku bunuh lipas tuh.. menjerit2 mcm org histeria pun ade gak.. muahahaha~

haa.. sok nak g picnic kat aqobah.. sewe kete & drive sendiri (bukan aku drivela tapi hehe).. wat bbq bagai.. wah seronoknye! babai irbid, aku nak g bercuti sekejap..

then satu lagi sebelum penutup.. kepade sume kawan2 yg nak exam ikmal bbrp hari lagi, wish u all the best of luck in the exam.. semoge korg sume pass exam tersebut & dpt meneruskan pengajian ke tahun berikutnye.. jgn patah semangat.. ingatla, ini semua ujian tuhan kepade korg.. korg beruntung sbb Allah nak beri peluang kpd korg utk dekatkan diri kepadeNye.. Allah nak kite berharap & mintak tolong dgn Die.. Allah nak dekatkan kite dgn die melalui ujian & musibah yg ditimpakan kpd kite.. so sile tabah menghadapi ujian & percayelah, pertolongan Allah tu sentiase ade selagi kite mengharap kepadeNye..

kalu pass, bersyukurla.. sesungguhnye 'pass'nye korg dlm exam nnt merupekan satu rahmat yg sgt besar dlm hidup korg.. ingat senang ke nak pass exam ikmal? so kalu pass, hargailah rahmat Allah tu.. jgnla main2 mase tahun 3 nanti. kite yg pass ni pun jgn rase selese sgt.. meybe kali ni giliran kawan2 kite ni, manela tau kot2 Allah nak uji kite utk alami perkare yg same? nauzubillahi min zalik.. mintak2 dijauhkan..



oklah, nak tido.. sok nak g picnic.. bubye~

summer sem 2007: memori & tragedi

bismillah..

hmm, seminggu gak xup-date blog. aku baru abes pindah rumah sbnrnye.. so sepanjang tempoh perpindahan tu xsempat nak surf intenet, apetah lagi nak menghupdate segale..

utk entry kali ni rasenye xde idea nak tulis ape.. so aku upload gambo jela ye. gambar2 ni di antare yg sempat aku 'snap' kat just gune camera enset spanjang sem lepas.. alhamdulillah segalenye da berakhir.. fuh~

inilah science hall 2: menempatkan pelajar2 perubatan & sakit jiwe~

dari intec, sampaila sini.. naik bas mesti kene berebut..

always take the short-cut.. korang rase matang x org mcm ni?

tgk, org melayu boleh je tunggu, xberebut pun.. ikut pintu jugak xde pun ikut tingkap~

tok wan aku kate, tido dlm kelas tu best.. anyway, yg tido tu halfi dgn faisal..
penat main basket katenye.. (matilah bocor rahsie hehehe~)

kelas psyko yg 'borim'.. (matile aime jedi hahaha)

kuek kuek.. acap, nak jd itikkah? comellah.. muehaha

jwb 2 exam dlm satu mase.. mantap gile!

ustad sepudin.. otai nih.. hahaha

"selamat tinggal kawan2" kate aiman rosli yg balik msia hari ni (selase, 21 ogos 07)

kpd yg balik msia, selamat pulang ke tanah air.. semoge selamat pegi & selamat pulang semule ke sini.. jgn xingat nak balik pulak..

kepade yg bernikah tu, semoge berbahagielah hingge ke anak cucu.. aku nak sgt pg majlis korg tp korg xnak sponsor aku balik so xdapat pg.. sedey tau.. huhu~



eh, asalnye nak tulis pendek je, terlajak pulak. babai & selamat bercuti kpd sume kawan2! hepi holiday~

adik remajaku~

~raihan~

teguhmu membangun umah
pendirianmu membela maruah
tafakurmu mendamba hidayah
dikaulah remaja yg sempurna

usia mudamu hanya sekali
penuhilah ia dengan berbakti
ajaran Rasul hendaklah diikuti
perintah Allah wajib dipatuhi

bersyukurlah atas rahmatnya
bersabarlah dgn dugaannya
bertaqwalah dirimu kpdnya
pahala berganda ganjarannya

andai nafsu dapat kau tahan
tangisanmu hanya kerana Tuhan
hatimu terpaut pada rumahNya
nikmat syurga akan kau rasa

teguhmu membangun umah
pendirianmu membela maruah
tafakurmu mendamba hidayah
dikaulah remaja yang sempurna

usia mudamu hanya sekali
penuhilah ia dengan berbakti
ajaran Rasul hendaklah diikuti
perintah Allah wajib dipatuhi

perjalananmu masih jauh
wahai adikku, aturlah langkah
gunakanlah kelebihan yang ada
demi keagungan agama dan bangsa

bersyukurlah atas rahmatnya
bersabarlah dgn dugaannya
bertaqwalah dirimu kepadanya
pahala berganda ganjarannya

andai nafsu dapat kau tahan
tangisanmu hanya kerana Tuhan
hatimu terpaut pada rumahNya
nikmat syurga akan kau rasa

bersyukurlah atas rahmatnya
bersabarlah dgn dugaannya
bertaqwalah dirimu kepadanya
pahala berganda ganjarannya

andai nafsu dapat kau tahan
tangisanmu hanya kerana Tuhan
hatimu terpaut pada rumahNya
nikmat syurga akan kau rasa

p/s: lagu ini saya dedikasikan buat semua sahabat-sahabat seperjuangan, xkira di mana jua anda berada... selamat berjuang kawan-kawanku!

post-mortem 27 rejab: memanusiakan manusia

Maha Suci Allah yang telah memperjalankan hambanya pada suatu malam dari Masjidil Haram ke Masjidil Aqsa yang Kami telah berkati sekelilingnya agar Kami memperlihatkannya sebahagian daripada ayat-ayat Kami, sesungguhnya Dia Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui

(Al-Isra’ : 1)

Perkataan post-mortem sering dikaitkan dengan sesuatu yang telah berlaku. Sebagai umat Islam, kita semua maklum bahawa tarikh 27 Rejab mengingatkan kepada satu peristiwa penting dalam sejarah Islam. Satu peristiwa yang kebenarannya tidak perlu diragui dan kelogikannya tidak perlu disoal-selidik. Sebagaimana Saidina Abu Bakar menjadi orang pertama yang mempercayai dan membenarkannya sebaik sahaja selepas berlakunya peristiwa tersebut walaupun tidak mengetahui secara terperinci pada awalnya, apatah lagi kita yang seolah-olah telah hafal dengan setiap inci perjalanan peristiwa tersebut apabila telah didedahkan sedari kecil lagi.

Sekadar memperingati peristiwa ini begitu sahaja tidak akan berguna jika tidak diambil apa yang tersirat di sebalik isyarat-isyarat yang Allah tunjukkan sepanjang perjalanan israk dan mikraj Nabi Muhamad SAW ini. Jadi DHKH special edition kali ini akan cuba menjalankan post-mortem bagi memfokuskan kepada satu falsafah besar yang terkandung dalam peristiwa ini iaitu ‘memanusiakan manusia’. Ianya juga merupakan matlamat diutuskan para nabi dan ditanzilkan Al-Quran. Terdapat banyak isyarat yang Allah perlihatkan untuk menunjukkan kemuliaan manusia agar manusia itu sendiri terus kekal dengan fitrahnya sebagai manusia.

Fokus terbesar di dalam agenda memanusiakan manusia ini ialah solat. Ketika bertemu dengan Allah Taala, Nabi SAW telah menerima arahan supaya mendirikan solat lima waktu sehari semalam. Timbul persoalan di sini, mengapa dalam perkara berkaitan ibadah solat Nabi SAW dibawa bertemu dengan Allah untuk menerimanya sendiri, berbanding dengan arahan-arahan syariat lain yang memadai wahyunya diturunkan melalui perantaraan Jibril sahaja. Jika diteliti, ini dalah satu isyarat bahawa kedudukan kemuliaan manusia itu adalah selama mana mereka berhubung dengan Allah Taala. Putusnya hubungan ini bermakna terputuslah kemuliaan manusia, bahkan kedudukannya itu bertukar menjadi lebih hina daripada binatang.

Sesungguhnya kami telah menciptakan manusia dengan sebaik-baik kejadian dan kemudian kami telah hinakan mereka dengan sehina-hinanya kecuali mereka yang beriman dan beramal soleh, bagi mereka balasan yang tidak terputus.

(At-Tin : 4-6)

Maka, Allah SWT dengan sifat Ar-Rahman dan Ar-RahimNya telah menghadiahkan kepada umat manusia solat ini sebagai satu ibadah harian yang kerap dilakukan untuk dijadikan tali penghubung secara terus antara manusia dengan Allah SWT sebagai proses untuk memanusiakan manusia. Dan sekaligus ianya menjadi satu tapak kukuh bagi terlaksananya syariat-syariat yang lain. Atas dasar inilah, jika kita lihat falsafah disebalik mengapa arahan hijrah berlaku selepas israk mikraj. Proses pembentukan peribadi manusia yang yakin, redha dan tabah dengan arahan hijrah meninggalkan kampung halaman, sanak-saudara ini bermula daripada solat itu sendiri. Inilah uslub tarbiah yang berkesan, oleh kerana syariat Islam itu difardhukan kepada manusia dan hanya akan dilaksanakan oleh manusia itu sendiri, maka sebelum perintah pelaksanaan syariat itu dikeluarkan, perintah untuk membentuk manusia-manusia yang akan melaksanakan syariat tersebut perlu dikeluar dan disyariatkan terlebih dahulu.

Namun menjadi persoalannya kini, mengapa ramai orang yang mendirikan solat tetapi tidak juga berjaya memanusiakan diri mereka sebagai manusia? Dan untuk menjawab persoalan ini, sekali lagi mari kita cari isyarat di dalam kisah agung ini. Ini dapat dilihat ketika proses awal Nabi SAW diisrakkan untuk menerima arahan solat tersebut. Menurut Anas bin Malik; bahawa sebelum Baginda diisrakkan, datang kepada Baginda akan malaikat Jibril lalu dibelah dadanya kemudian dibersihkan dengan air zamzam dan kemudian diisi di dalamnya iman dan hikmah. Ini merupakan satu isyarat bahawa susunan perjalanan kehidupan manusia perlu sentiasa diiringi dengan muhasabah dalam usaha untuk sentiasa membersihkan dirinya daripada kekotoran jiwa yang disedari atau tidak disedari. Jadi, apa yang berlaku kini menandakan solat yang dilakukan hanya semata-mata ikutan dan kealpaan mereka menilai dan bermuhasabah diri mereka sebelum mendirikan solat. Ya, tiada pembersihan jiwa yang dilakukan sebelum mendirikan solat menyebabkan solat itu tidak berjaya memanusiakan manusia yang melakukan solat itu sendiri.

Peristiwa agung israk mikraj yang dialami Nabi Muhammad SAW jika diteliti satu-persatu memang terdapat banyak isyarat-isyaratnya. Terpulang kepada manusia itu sendiri sama ada mahu mencari isyarat-isyarat tersebut ataupun sekadar hanya mengambil tahu akan peristiwanya sahaja. Marilah sama-sama kita membuat post-mortem lagi untuk mencari isyarat-isyarat lain dan bolehlah dikongsikan kepada semua ahli PERMAI.

Artikel ini dipetik daripada risalah 'Dari Hati Ke Hati' special edition terbitan JKK Pembangunan Minda & Akademik PERMAI 07/08 untuk tatapan umum.

carilah cinta~

carilah cinta yang sejati

yang ada hanyalah padaNya
carilah cinta yang hakiki
yang hanya padaNya yang Esa

carilah cinta yang abadi
yang ada hanyalah padaNya
carilah kasih yang kekal selamanya
yang ada hanyalah pada Tuhanmu

di dalam mencari cinta yang sejati
banyaknya ranjau yang ditempuhi
di dalam mendapat cinta yg hakiki
banyaknya onak yang diredahi

carilah cinta yang sejati
yang ada hanyalah padaNya
carilah cinta yang hakiki
yang hanya padaNya yang Esa

namun janjiNya
kepada hambaNya
tidak pernah dimungkiri
dan tidak pernah melupakanmu

di dalam mencari cinta yang sejati
banyaknya ranjau yang ditempuhi
di dalam mendapat cinta yang hakiki
banyaknya onak yang diredahi

namun janjiNya
kepada hambaNya
tidak pernah dimungkiri
dan tidak pernah melupakanmu

yakinlah kepada Tuhanmu
kerna Dialah cinta hakiki
kerna Dialah cinta hakiki
kerna Dialah..
cinta yang hakiki..

tuhanku.. bantulah aku~

bismillah..


to go or not to go? hatiku meminta jawapan.. akalku masih berkate "kejapla.. kejapla.. tgh pikir.." stick together or get separated? which one should i take? hmm..

ya Allah, tunjukkan aku jalan mane yg patut aku ambil..

aku rase seperti berade di persimpangan dilema, keliru.. tertanye2.. jalan manekah yg patut aku pilih? apekah yg patut aku dulukan; kehendak diri sendiri ataupun kepentingan kawan2? serbe salah rasenye nak buat keputusan..

ape yg mampu aku buat skrg ni hanyelah berdoa.. semoga jalan yg akan aku ambil nanti membawa kebaikan buat diri aku sendiri & member2 aku jugak..

"ya Allah, tunjukkanlah kepada kami jalan mana yg perlu kami lalui..
permudahkanlah hidup kami.. sesungguhnye hanya padaMu tempat
kami berserah & hanya kepadaMu kami memohon pertolongan..
ameen.."

doakanlah kesejahteraan aku.. terima kasih di atas sokongan kalian..



~luahan hati insan yg mengharap~

farshitturaab: my bed of dust~

فرشي التراب يضمني... وهو غطائي
حولي الرمال تلفني.... بل من ورائي
واللحد يحكي ظلمة.... فيها ابتلائي
والنور خط كتابه.... أنسي لقائي

والأهل أين حنانهم... باعو وفائي
والصحب أين جموعهم... تركو إخائي
والمال أين هنائه.. صار ورائي
والإسم أين بريقه... بين الثناء
هذي نهاية حالي... فرشي التراب

فرشي التراب يضمني... وهو غطائي
حولي الرمال تلفني.... بل من ورائي
واللحد يحكي ظلمة.... فيها ابتلائي
والنور خط كتابه.... أنسي لقائي

والحب ودع شوقه ... وبكى رثائي
والدمع جف مسيره... بعدالبكاء
والكون ضاق بوسعه... ضاقت فضائي
فاللحد صار بجثتي... ارضي سمائي
هذي نهاية حالي... فرشي التراب

والخوف يملأ غربتي... والحزن دائي
أرجو الثبات وانه ... قسما دوائي
والرب ادعو مخلصا ... أنت رجائي
ابغي الهي جنة.... فيها هنائي

Dust is my bed, embraces me and it’s my cover now
The sand surrounds me even behind my back
And the grave tells a darkness of my affliction
And the brightness draws a line that I forgot my grand meeting

Where is my family’s love? They sold my loyalty!
And where is my group of friends? They left my brotherhood!
Where is the bliss of money? It’s behind my back now
And my name (reputation) which was shining between praises
This is my end - my bed of dust

And love farewells its longing and my elegizing cried
And the tears went dry after crying
And the universe became narrow and so is my space
And the grave became my ground and sky
This is my end and this is my bed

Fear fills my estrangement and sadness is my illness
I expect firmness and I swear it’s my cure
And for Allah i pray faithfully, you are my hope
Allah! I desire heaven, to find bliss in it

And for Allah i pray faithfully, you are my hope
Allah! I desire heaven, to find bliss in it

renung-renungkanlah.. entah bile kite akan kembali kepadaNya.. wallahu'alam

no more secret.. please?

bismillah..

aku termenung lagi hr ni, memikirkan hal perpindahan yg masih xselesai2.. ptg td aku tnye osmet aku same ade die jd x nak masuk umah yg kiteorg tgk smlm tu, tp die masih belum membuat confirmation memandangkan osmet yg sorg lg mcm xnak pulak masuk umah tu.. busuk katenye (pulak..) sedangkan aku pulak da setuju nak duduk umah lain memandangkan umah smlm yg kiteorg tgk tu mcm xsesuai utk tggl bertige, so kalu aku kuar konon2nye dorg blhla duduk berdua, meybe selesala skit kot.. malam td ingatkan da confirmla nak amik umah tu, so aku pun decidela nak pindah k umah sorg member lain ni.. last2.. ~sigh~

pastu pulak, tghr td sorg member lain dtg, bawak citer yg slh sorg osmet aku (sape rahsia) 'bercite2' nak duduk dgn jr sekolah lame die yg bakal sampai xlame lg ni (pulak?).. aku jd sangsi tu sbb yg bgtau citer ni pun org yg aku percaye, dr sumber2 yg soheh.

laa.. kenape jd camni pulak?

tetibe pulak aku rase smcm.. da xsedap hati da dgn keputusan yg aku da buat smlm.. kan aku da ckp no more secrets.. tp ade jugak yg aku xtau.. ade jugak yg main sembunyik2 lagi.. susahla aku nak buat keputusan kalu macam ni.. aku bgg gak sbnrnye sbb bende2 mcm ni boleh mempengaruhi aku dlm membuat keputusan. thats why aku perlukan pandangan sume org, kalu boleh se'detail' & se'sorohah' yg mungkin supaye senang aku nk decide.. aku nak tau exactly ape yg org ni nak, ape yg org tu nak.. then aku considerla dgn option2 yg ade.. barula boleh buat keputusan yg jitu, xla aku menyesal di kemudian hari nanti.. aku bukannye buat keputusan semate2 utk kepentingan aku sorg.. aku nak jage kepentingan org lain jugak.. skrg aku pulak rase terperangkap dgn kputusan yg aku da buat..

serbe salahnye..

aku masih ragu2, adekah keputusan yg aku da tentukan semalam benar2 baik utk diriku? hati ini xhenti2 merase resah & gundah gulane bile terus kedengaran spekulasi2 liar yg meresahkan aku.. (irbid ni mmg, gosip2 mmg cepat je tersebar..) walaupun berite tu dtg dr sumber yg dipercayai, aku sendiri pun xdpt pastikan betul salahnye sbb aku xdgr sendiri dr mulut org yg terlibat, tp kehadiran berite2 tu da menyebabkan pendirian aku mule goyah..

aku dpt merasekan masih byk lg perkare yg dirahsiakan kepade aku.. haihh, bukan ke hari tu sume org da setuju, kalu ade ape2 juz say it.. skrg tgkla, aku pulak yg rase susah hati..

susah betul hidup dgn org melayu ni.. kaye dgn hati & perasaan!

hmm, xde mood da nak sambung.. cumenye je aku mintak kpd org2 melayu yg dirahmati Allah sekelian.. silela berani menjadi jujur & open minded mcm org arab.. utk kepentingan kite jugak. sampai bile kite nak main sorok2? sampai satu mase org akan tau jugak.. kite jugak yg susah kalu kite xnak berterus terang, biarla bertempat pun kalu nak berahsie..



tu jela kot.. doakanla masalah aku selesai ye & doakan kjyn kami dlm final exam nnti.

runsing~

bismillah..

aku xtau ape yg mengganggu fikiranku skrg.. it seems difficult for me to concentrate.. buku immune yg aku cube bace dr td cume mampu aku lihat tanpe dpt memahami ape sbnrnye yg buku tu nak cite.. xboleh nak focus!

exam minggu depan.. tinggal brpe hari je lagi.. hati ni risau jangan cakapla.. cukup ke mase nak study ni? ya Allah risaunye aku..

ape yg berlaku malam td masih berlegar2 di kepale aku.. ntahla, mcm xpercaye pulak yg member baik aku akan buat camtu kat aku.. hati sedikit terusik & terkilan, tp ntahla.. aku cume nak tolong die je.. terpulangla die nak interpret camne..

kalulah sume kehendak org aku boleh tunaikan aku cube tunaikan insyaAllah.. tp dgn option yg terhad, apelah sgt yg aku boleh buat?

~sigh~

dahla mataq, lupekanla kejap masalah2 tu.. exam da dekat da nih.. tumpu dkt exam dulu.. xyahla pikir2 sgt pasal masalah2 tu.. insyaAllah mesti ade care utk selesaikan..

"awe, nak wat camne ek?"
"ntahla mataq.. sabar jela.."

ya Allah, ape sebenarnye yg mengganggu fikiranku? bantulah hambaMu yg lemah ini..

aku cume nak tolong~

bismillah..

xtau camne nak gambarkan perasaan yg bergelodak kt dalam hati ni.. gembire ade, kesal ade, serbe salah pun ade.. rasenye 'problem besar' aku hadapi skrg ni da pun dikire selesai (rasenye..) bile aku mengusulkan satu resolusi (yg aku fikirkan baik utk semua), tp xtaula kenape masih ade org yg tension & ambik sikap utk berdiam diri.. ingatkan bile da decide mcm tu kire sume org hepila, tp ade pulak yg anggap solution yg aku ambik tu sbg satu bende yg menambahkan tensi kpd die.. ~korg mungkin xpaham kot situasi aku camne, tp tulah hakikatnye..~

adekah aku buat keputusan yang salah? ~sile bgtau ok~

terus terang aku cakap, bukan senang nak buat keputusan yg melibatkan byk pihak.. aku kene teliti satu2 hujah & pendirian drpd sume org yg terlibat dlm permasalahan ni utk mencari satu langkah penyelesaian yg dpt memuaskan hati semua pihak.. aku akui aku da lalui satu tempoh yg sgt getir.. aku dalam dilema.. sama ade masih nak menegakkan pendirian sendiri & dahulukan kepentingan org lain..

alhamdulillah akhirnye aku tampil dgn satu solution yg aku rasekan sume org boleh rase selesa & senang hati.. win-win situation.. sume org dpt ape yg dorg nak.. org ni dpt ape yg die nak, org tu pun dpt ape yg die nak.. setel! (to be honest, aku xrugi ape2 pun..)

tp ntahla, tetibe pulak terase kesal sikit bile ade pihak yg bertindak mendiamkan diri, xmoh merespon..

tertekan? kenape mesti tertekan? kenape mesti mendiamkan diri begitu?

aku da cube sedaye upaye utk mmpertimbangkan segale2nye.. aku da dgr penjelasan & pendirian dr setiap org.. aku ketepikan dulu soal hati & perasaan aku.. aku da pikir komplikasi2 yg mungkin akan timbul.. & insyaAllah aku bersedia utk menghadapinye.. aku xkesah! asalkan sume org hepi, sume org dapat yg dorg nak..

aku pun dapat gak ape yg aku nak walaupun ade 2-3 bende aku korbankan, tp untuk kepentingan bersame aku sanggup..

terus terang aku katekan, insyaAllah aku xde masalah nak tinggal dgn sape2.. keputusan yg aku buat ni pun utk kepentingan osmet2 aku & member2 berkaitan jugak.. aku cube utk jd realistik.. adat hidup bersame, kenela ade give & take.. xbolehla sorg tu give aje, or sorg ni take aje.. nnti org lain mesti xsuke.. mulela jd bencane..

cube kite pikir, kalu sume org nak ikut kehendak sendiri habis ape kesudahannye? org ni kate die xboleh duduk sini.. fine, kite xyah duduk sini.. org tu kate die xngam dgn org tu.. fine, kite xyah duduk dgn org tu.. eh rumah tu blablabla.. ok kite xyah amik umah tu.. last2 ape kite dpt kalu sume option yg ade masing2 tolak? rumah idaman yg dicari xjugak jumpe2.. yg da ade rumah pulak berpecah belah.. haihh~

nak dimudahkan cite, masalah ni xkan selesai kalu sume org nak ikut kehendak & pendirian masing2.. sumbody kene mengalah.. sumbody kene bertolak ansur sbb xsume bende kite boleh dapat ikut ape yg kite nak.. xboleh! dgn option2 yg terhad, ni jela pilihan yg boleh kite buat; bertoleransi dgn mane yg kite boleh & terpakse ketepikan ape yg kite betul2 xnak/xboleh..

tulah syarat kalu nak duduk bersame.. mcmane nk duduk bersame kalu xboleh bertoleransi, xboleh bertolak ansur?

sekali lagi aku tegaskan, ape yg aku da decide tu aku rasekan yg paling terbaiklah tu, utk kepentingan bersame.. ni bukan sebab aku nak jage hati sape2, bukan sebab aku nak singgung hati sape2.. harapnye sume sudi terime keputusan yg aku da buat sbb aku cume nak tolong korang.. tu je..

kalu masih lagi org yg tension, rase xsedap hati, moodless dsb, aku rase xsenang hatila.. sile nyatekan rase xpuas hati tu, kot2 aku boleh adjust balik ke keputusan aku.. xde faedah pun kalu kite trus membiarkan diri kite tenggelam dgn tension kite tu.. buangkanla perasaan tu jauh2.. aku rase aku ok je dgn ape yg aku da putuskan, seriusly.. jgnla buat aku rase serbe salah..

korg sendiri da nyatekan pendirian korg masing2.. that's ur pendirian & aku sgt2 menghormati pendirian korg tu.. aku rase ape yg aku da putuskan ni xclash langsung dgn mane2 pendirian korg.. harapnye sume org boleh berlapang dadala menerime keputusan yg aku da putuskan.

cumenye, jgnla amik langkah berdiam diri mcm tu.. kalu ade ape2 ckpla.. aku terase sgt bile org buat kt aku camtu.. aku cube nak setelkan masalah org tp kalu org xnak bg kerjasame dgn aku.. mestila aku kecik hati kan? sbb aku nak tau respon org.. aku harap bile da abes ni kire setella.. xmohla ad yg tersangkut2 lg..

sekali lagi aku ingatkan, aku cume nak tolong.. tp terpulanglah..

aku cume manusia biase, mungkin kdg2 perhitungan yg aku da buat tu masih byk kelemahan & kekurangannye.. mungkin xdisenangi oleh sesetengah pihak.. tp Allah maha mengetahui.. ape2 yg aku tentukan tu aku rasekan yg paling terbaiklah tu utk sume org.. kalu ade jgk yg kurang aku mintak maaf byk2.. xterlintas di hati untuk menyakiti hati sesiape.. kalu ade please let me know.. solution xkan dpt dicapai kalu kite berdiam diri..

aku cume mampu berserah kepadeNye di atas segale yg berlaku..



ribuan ampun & maaf di atas segalenye.. wallahu'alam~

miss u umi..

bismillah..

perMYsuri hatiku..

juz now aku bru je abes call my mom.. puas rasenye dpt ckp dekat sejam dgn my mom.. fuh! xde sembang ape pun.. cume ngadu je pasal 2-3 masalah yg melande sejak kebelakangan ni, mintak pendapat & nasihat.. pastu kan, mase sembang2 tu my mom nampak mcm biase je, tp xtaula.. tym da nk letak tu tetibe aku dgr my mom punye suare da semacam.. hmm nanesla tu.. (nway, daku da nanes dulu tapi suare still boleh cover lg ngee~)

hmm.. da lame rasenye xdgr suare umi.. lame sgt! sejak 3minggu lepas aku seolah2 ter'lost contact' kejap dgn my mom.. yelah, hari tu duit pun xmasuk lg, mane ade duit nak beli topup (aku biasenye call my mom direct je gune nset; senang, cepat, line clear).. skrg da blh beli kredit mmg aku da xpk da.. kalu stkt kgunaan dlm jordan ni je rasenye xluak kredit 12dinar tu.. tp sbb nak dgr sendiri suare my mom (walaupun xdpt tgk muke) soal mahal xmahal tu aku letak tepi dulu.. mahal mmgla mahal tp xterbanding dgn mahalnye dpt dengar suare org yg paling aku rindui..

alahai alangkah seronoknye kalau aku dpt jumpe umi skrg.. nak balik!!

ye.. tahun ni aku xdpt balik.. maybe cuti tahun ni merupakan cuti yg paling sadis kot dlm hidup aku kot.. dahla sume kengkawan aku balik msia, tinggal brpe org je kat sini.. sunyinye..

aku pulak xpenah rasenye berpisah dgn my mom lebih dr setahun.. bygkanlah betape rindunye aku dgn my mom.. xtau nak ckp camne.. xtau nak gambarkan camne rindunye hati ini terhadap insan yg paling aku sayangi ni..

alahai umi~

umi, amy pun rindu gak dgn umi.. tp thn ni amy xleh nak balik, amy nak wat camne.. ade rezeki amy balikla tahun depan.. amy sayang sgt dgn umi. xde sape yg boleh membahagiakan amy selain umi..



tunggu amy balik ye nanti.. i miss u soooo much! ~hugs & kisses~

semoga selamat semuanye~

bismillah..

tatau nak tulis ape, cume nak cakap yg aku & member2ku akan bertempur dgn final exam yg akan datang seminggu je lagi.. sumhow terase lengang jugak bile melawat ke blog member2 bloggers.. masing2 sibuk dgn study kan.. xpela, teruskan study..

jgn lupe doakan kejayaan kami~

hmm.. abes exam nnt pulak kengkawan aku sume akan berpusu2 pulang ke tanah air msia bumi tercinte.. meninggalkan saki baki ahli persatuan mahasiswa msia irbid yg bakal terkotang kating menyambut kehadiran jr baru september ini (akule salah sorg darinye hehe).. dgr cite yg tinggal adela dlm 30 org (budak laki,pompuan tatau).. well, cabaran yg besar buat aku & member2 lain yg xbalik.. nak sambut jr, carikan umah utk dorg lg, carikan perkakas rumah, perabot segale.. fuh berpeluh den.. dahla yg dtg tahun ni ramai gile.. tp xpe, aku anggap tu merupekan satu pengalaman baru dlm hidup aku.. kalu sblm ni org da sambut aku, bile lagi aku nak sambut org pulak kan? ;D

papepun selamat dtgla aku ucapkan utk dorg nnti.. da jd jr tu jgnla kerek2 pulak ye.. hehe..

kpd member2 tersayang yg nak balik msia, selamat pulang aku ucapkan. semoga selamat sampai ke tanah air tercinte.. da sampai msia jgnla lupe contac2 aku kat sini.. ~daku nak nanes nih.. sob2~

kpd member yg nak kawen, selamat pengantin baru semoge berbahagie ke anak cucu.. sorila aku xdpt dtg upacare pernikahan korg.. xpela, korang kirim nasik minyak je kat sini utk aku, boleh? hehe..

i'm gonna miss u all, bubye! sob3

kpd member yg bakal berangkat ke tanah suci utk menunaikan ibadah umrah, semoga allah menerime ibadah korg & memudahkan perjalanan kalian ke sane.. taqabbalallah.. ~lame tau nak sampai sane, aku da merase da hari tu hehehe..~

kpd member2 yg bakal menghadapi ujian takmili, aku doakan kejayaan korang.. aku percaye korang boleh pass.. all the best! doa aku sentiase mengiringi kalian~

kpd member aku yg kehilangan ahli keluarge, aku ucapkan takziah di atas ape yg berlaku. sesungguhnya yg hidup pasti kan mati, mungkin sudah tibe giliran mereka.. giliran kita bila lagi? ambillah iktibar dari ape yg sudah berlaku, persiapkanlah diri kite dgn bekalan yg secukupnye sbg persiapan utk menghadap Ilahi di suatu ketika nanti.. mungkin esok, luse.. kite pulak yg akan dipanggil menghadapnye.. so, sudah bersediakah kite?



wallahu'alam.. best wishes from me ~kisses & hugs, muah2~